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中青年并非心脏 “安全(quan)区” 专(zhuan)家提醒警惕(ti)隐匿性心脏风险

中新网广州3月(yue)25日电 (记者 蔡敏婕)在公(gong)众(zhong)的(de)印象(xiang)中，年轻、坚持运动，似(si)乎(hu)就意味着心脏更安全(quan)。但医学上，心源性猝(cu)死并不是老年人(ren)的(de)“专(zhuan)属”疾病，它也可能发生在看起来健(jian)康，甚至有运动习惯的(de)人(ren)身上。

广州市红十字会医院心功(gong)能室、心脏康复中心副(fu)主任杜茜25日表示，从数据来看，在我国每年心源性猝(cu)死人(ren)数中，18岁至45岁中青年群体占比逐年上升。这一(yi)年龄(ling)段人(ren)群看似(si)体魄强健(jian)，却普遍存在隐匿性心脏疾病这一(yi)致命隐患(huan)：肥(fei)厚型心肌病(青壮年运动猝(cu)死首要病因，60%为遗传缺陷，平日无明显症状)、先天性冠状动脉畸形、心电传导异常(长QT综合征、Brugada综合征)等，会在外(wai)界(jie)刺激(ji)下突然诱(you)发恶(e)性心律失常，直(zhi)接引发心脏骤(zhou)停。

同时，中青年群体多面临高压职场、长期熬夜、精神高度(du)紧绷、作(zuo)息紊乱(luan)等问题，本就让心脏处于(yu)超(chao)负荷状态，再(zai)叠加运动负荷，成为压垮(kua)心脏的(de)重要推手(shou)。更危险的(de)是，70%的(de)中青年猝(cu)死患(huan)者生前无确诊心脏病史，无三高、无胸闷史不代表心脏无隐患(huan)，年轻从来都不是抵御心脏急症的(de)“护身符”。

“但需要明确的(de)是，运动与心脏健(jian)康并非对立，盲目、不科学的(de)运动才是风险诱(you)因。”杜茜称(cheng)，对于(yu)中青年群体而言，运动相关心脏骤(zhou)停的(de)发生，多与运动方式(shi)失当相关：长期久坐者突然进行(xing)高强度(du)运动、熬夜/饮酒(jiu)/感冒后强行(xing)剧烈运动、极端天气下超(chao)负荷运动、盲目追求运动量与运动强度(du)等，都会让心脏短时间内负荷骤(zhou)增，若本身存在隐匿心脏问题，极易诱(you)发心肌缺血、恶(e)性心律失常，最终引发心脏骤(zhou)停。