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年轻人运动时心率180就叫剧烈运动

克日(ri)，“运动与心脏(zang)健(jian)康”激发广泛存(cun)眷。医生(sheng)介绍，比年来心源性(xing)猝逝世浮(fu)现年轻化趋向，其(qi)中不恰当的剧烈运动是重要诱因之一。“以20岁年轻人为例(li)，其(qi)理论最大心率为200次/分钟，当运动时心率达到180次/分钟以上，就属于剧烈运动范畴。”（央广网记者(zhe) 智陈阳(yang)）

来源：央广网