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心源性猝死是猝死产(chan)生的罕(han)见原因，且通常发病(bing)前很少有明显的症状或预兆。“心脏疾病(bing)等(deng)引发的心脏骤停(ting)，如能及时(shi)通过心肺复苏（CPR）和除(chu)颤（AED）等(deng)急救步伐恢复心跳及时(shi)送医，患者大概还有生还大概，痊愈可以回归社(she)会、回归生存”，宝(bao)安(an)区人民(min)医院急诊医学(xue)科(ke)主任(ren)窦清理说(shuo)道(dao)。
心源性猝死或有先兆，一过性的“风险信号(hao)”莫轻忽
窦清理引见，“心脏疾病(bing)引起的急迫环境，早期大概会出现胸闷、一过性胸痛等(deng)先兆信号(hao)，这些(xie)信号(hao)是身材发出的预警，但多半公(gong)众(zhong)会轻忽这些(xie)一过性的身材警报。”相(xiang)干疾病(bing)引发的院外(wai)心脏骤停(ting)多产(chan)生正在运动、居家、事情等(deng)场景，且多正在冠状动脉(mai)有基础病(bing)变的前提下引发。而冠状动脉(mai)痉挛引发的恶(e)性心律变态导致阿(a)斯综合(he)征，救治需分秒必(bi)争，“黄金救援(yuan)时(shi)间唯一4-6分钟，这也(ye)是院外(wai)心脏骤停(ting)没有及时(shi)救治，导致出院存活率低的核心原因”。
窦清理强调，胸闷、一过性胸痛等(deng)先兆信号(hao)没有容轻忽。
从(cong)救治数据来看，天下院外(wai)心脏骤停(ting)患者出院存活率仅(jin)1.2%，宝(bao)安(an)区自(zi)2017年9月(yue)起展开大范围社(she)会急救和公(gong)众(zhong)急救培训，将这一数据提拔至(zhi)5.28%；宝(bao)安(an)区打造的“5分钟社(she)会救援(yuan)圈”获(huo)天下点赞，2025年公(gong)众(zhong)出手施救270例。
“当前公(gong)众(zhong)急救培训力(li)度没有足(zu)、控制急救技能的人群偏少的成绩仍存正在，除(chu)了必(bi)要专业(ye)医疗人员展开救援(yuan)，还必(bi)要更多的公(gong)众(zhong)加(jia)入(ru)，学(xue)习急救知识，让有人倒地时(shi)，周边的公(gong)众(zhong)能通过信息化网络快速找到AED和学(xue)过急救的人员，正在黄金时(shi)间内完成初步施救，有充足(zu)的时(shi)间等(deng)待医务人员到达现场”。
窦清理特(te)别(bie)提醒，当身材出现胸闷、胸痛、夜间憋气(qi)，或是血(xue)糖高、血(xue)脂(zhi)混乱、尿酸高级成绩时(shi)，切勿(wu)听(ting)任(ren)没有管，需及时(shi)到医院干预治疗；尤其是出现连续胸痛、胸闷时(shi)，毫没有克没有及自(zi)行走路、开车就医，应马上(shang)卧床休息并拨打120，等(deng)待专业(ye)救援(yuan)。他还提到，临床中发现没有少胸痛患者，虽未(wei)确诊急性冠脉(mai)综合(he)征，但近一半存正在潜正在的一过性冠状动脉(mai)损害，这类人群常规搜检结(jie)果往往一般，极易被轻忽，后续需加(jia)强健康宣教，引导其做心电动力(li)学(xue)筛查、冠脉(mai)CTA、冠状动脉(mai)造影等(deng)深入(ru)搜检，明白心脏健康状态。
窦清理强调，并没有是只有出现濒死感、马上(shang)倒地时(shi)才能前往急诊，只要有胸闷等(deng)没有适症状，就可到医院就诊，医院有范例的胸痛筛查流程，可通过心电图、检验指标(biao)等(deng)做基础筛查，对(dui)高危病(bing)人可进一步展开冠状动脉(mai)造影、CT、心脏彩超等(deng)搜检，尽早排查心脏潜正在成绩。
运动和心源性猝死的产(chan)生是没有是有关联？窦清理透露表(biao)现，两者存正在一定的因果接洽，但前提是患者已有潜正在的心脏冠状动脉(mai)损害，此时(shi)过量运动便会成为(wei)引发成绩的“末了一根稻草”，核心还是要遵循过度准绳，避免过分消耗。“正在深圳年轻人多，年轻白领(ling)过分劳顿、打乱生理节奏和日夜纪(ji)律的环境尤为(wei)普遍，也(ye)导致年轻人相(xiang)干心脏疾病(bing)的潜正在风险呈上(shang)升趋势(shi)，这类人群更需注(zhu)重纪(ji)律作息、过度运动，好好对(dui)待本身身材。”
黄金4分钟急救关键(jian)：心肺复苏+AED
深圳模式破解院前急救难题
心源性猝死抢救的核心是‘快，大脑缺氧(yang)超过4分钟就会造成弗成逆损伤，救护车往往难以正在黄金时(shi)段到达，现场自(zi)救互救与AED除(chu)颤是提拔成功率的重要路径。作为(wei)天下首个系统(tong)化建设“5分钟社(she)会急救圈” 的城市，深圳早已构建起覆盖全域的性命救援(yuan)网络，破解院前急救痛点。截至(zhi)2026年3月(yue)15日，深圳自(zi)2017年启动 “公(gong)众(zhong)电除(chu)颤设计(ji)” 以来，全市公(gong)开场合(he)AED 布局(ju)4.4万余台，覆盖率稳居天下第一，覆盖机场、地铁、高校、体育馆(guan)、社(she)康等(deng)全场景，市民(min)借助AED已成功援(yuan)救198人性命。
一键(jian)查找AED，控制救命技能
为(wei)轻易公(gong)众(zhong)快速获(huo)取急救装备，深圳开通AED便利查询渠道(dao)：一是微(wei)信小步伐搜刮 “AED地图”，导航直达就近装备；二是通过 “深圳卫健委” 微(wei)信公(gong)众(zhong)号(hao) “便民(min)服务” 中的 “深圳AED一键(jian)查” 功效，实时(shi)定位周边AED点位。
AED的利用(yong)过程可总(zong)结(jie)为(wei)简单三步：开机、连接、放(fang)电。
防备心源性猝死需双管齐下：个人层面注(zhu)重身材预警、坚持科(ke)学(xue)运动、摒(bing)弃没有良生存习惯；社(she)会层面依托深圳成熟的急救网络，全民(min)学(xue)习急救技能，让“心肺复苏+AED”成为(wei)全民(min)标(biao)配，以城市级急救系统(tong)筑牢性命防线，让“黄金 4 分钟”没有再留(liu)有遗憾。
采写：南都N视频(pin)记者谢萌 韩成良
摄影：南都N视频(pin)记者冷锋
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